![\"tenir](\"https:\/\/clinicadentaloris.com\/contenido\/subidas\/2022\/08\/blog_oris_dents_estiu.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Durant les vacances<\/strong>, ens solem relaxar: platja, muntanya, viatges, menjars a deshora… I alguns dels nostres h\u00e0bits tamb\u00e9 se\u2019n ressenten. Per\u00f2 hi ha h\u00e0bits que no haurien de canviar: igual que ens posem sempre el cintur\u00f3 de seguretat, tamb\u00e9 haur\u00edem de tenir cura de les nostres dents sempre<\/strong>. Tant si estem de vacances com si no. Sempre.<\/p>\n Per aix\u00f2, si ten\u00edeu la temptaci\u00f3 de relaxar-vos una mica, aqu\u00ed teniu uns consells b\u00e0sics, pr\u00e0ctics i que no costen gaire de seguir<\/strong>. El vostre benestar dental us ho agrair\u00e0.<\/p>\n Potser t’interessa: Tinc una urg\u00e8ncia dental, qu\u00e8 he de fer?<\/a><\/p><\/blockquote>\n A vegades fa mandra, \u00e9s cert, per\u00f2 aix\u00f2 no vol dir que no ens h\u00e0gim de rentar les dents despr\u00e9s de cada \u00e0pat<\/strong>. O, com a m\u00ednim, intentar-ho. Per aix\u00f2 el raspall de dents, la pasta fluorada i el fil dental (o petits raspalls interdentals)<\/a><\/strong> ens han d\u2019acompanyar all\u00e0 on anem. Podeu posar a dins de la bossa o motxilla un petit raspall i tub de pasta, que no ocupa pas tant de lloc!<\/p>\n L\u2019estiu i les vacances \u00e9s moment de menjar i beure a un ritme diferent del nostre dia a dia rutinari. I, per b\u00e9 que \u00e9s un per\u00edode de temps curt, si ens relaxem excessivament, aix\u00f2 pot tenir conseq\u00fc\u00e8ncies a mitj\u00e0 i llarg termini. Aix\u00ed doncs, els dol\u00e7os<\/strong> (especialment entre la canalla), els aliments especialment durs<\/strong> i l\u2019alcohol<\/strong> i el tabac<\/strong> haurien de consumir-se amb for\u00e7a seny. En definitiva, seguir una dieta saludable des del punt de vista de la salut dental<\/a><\/strong>.<\/p>\n Mastegar xiclet<\/strong> sense sucre ajuda a mantenir les dents i les genives en un bon estat. El xiclet, de fet, estimula la producci\u00f3\u00a0 de saliva<\/strong>, i la saliva \u00e9s un element que redueix l\u2019acidesa de les boca i elimina residus que es puguin quedar entre les dents. I,\u00a0 a m\u00e9s a m\u00e9s, ajuda a mantenir un al\u00e8 fresc.<\/p>\n I si, malgrat tot, despr\u00e9s de les vacances, mireu enrere i veieu que potser s\u00ed que no heu fet tot all\u00f2 que haur\u00edeu d\u2019haver fet, no patiu. A Oris, per si de cas, estem preparats per comprovar si hi ha alguna conseq\u00fc\u00e8ncia que es pugui resoldre f\u00e0cilment.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durant les vacances, ens solem relaxar: platja, muntanya, viatges, menjars […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5857,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[183,135],"tags":[],"class_list":["post-7797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-odontologia-estetica-ca","category-sin-categorizar-3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7797\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicadentaloris.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}El mateix ritme de neteja <\/strong><\/h3>\n
Compte amb all\u00f2 que mengem <\/strong><\/h3>\n
El xiclet (sense sucre), un bon aliat <\/strong><\/h3>\n